「 集中力 」 一覧

イルチブレインヨガは１１月１１日（日）、名古屋市千種区のイルチブレインヨガ今池スタジオで、下半身のコリをほぐして体質改善へとつなげる「つま先たたき」の体験会を開催します。私たちの体の中で頭からもっとも …

脳科学の世界では最近、運動をすると記憶力や思考力が良くなるという研究結果が次々と発表されています。 米ピッツバーグ大学のカーク・エリクソン助教授は今年７月にカナダで行われた国際アルツハイマー病会議で、 …

長野県松本市のイルチブレインヨガ松本スタジオで「朝ヨガ」のワークショップを行います。朝ヨガで心身をスムーズに立ち上げていただく体験会です。朝のイルチブレインヨガで脳が目覚め、骨盤も整えられてボディライ …