イルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。イルチブレインヨガは老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。

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「 腸デトックス 」 一覧

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イルチブレインヨガの呼吸で腸デトックス

多くの女性が悩む便秘。食事を工夫したり、クスリを飲んだりしても、便秘が良くならないという人も多いはず。そんな中、便秘を改善するためのとても身近な方法として注目されているのが、ヨガです。 ヨガの基本は、 …

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しつこい便秘の解消へ「デトックスヨガ」教室

イルチブレインヨガ橿原スタジオ(奈良県橿原市)は7月17日、24日、便秘解消につながるヨガが体験できるワークショップ「便秘解消!腸デトックス」を開催します。便秘や体のむくみを改善するイルチブレインヨガ …

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