HOME > 正しく呼吸 「 正しく呼吸 」 一覧 大阪でチャリティ呼吸瞑想体験会~意識が明るくなる呼吸、瞑想とは… 2011/05/25 -ワークショップ・体験会 ストレス解消, チャリティイベント, ワークショップ・体験会, 体験, 呼吸, 東日本大震災復興支援, 正しく呼吸, 瞑想, 自然治癒力アップ 呼吸は、たゆみなく続く運動。私たちは一日のうちに数えきれないくらいの呼吸をします。人間が自分の意志でコントロールできる活動としては、呼吸はいちばん大きいものです。 正しく呼吸すると、エクササイズ効果が …