HOME > 2017年 「 年別アーカイブ:2017年 」 一覧 12月こそ元気に体力づくり!一緒に通って楽しもう~イルチブレインヨガの「1&1(ワンワン)キャンペーン」 2017/12/01 -キャンペーン イルチブレインヨガは12月、「1&1(ワンワン)キャンペーン」を実施します。おひとり入会されると、もうひとりが無料で1カ月間レッスンを受けられます。忘年会などのイベントが続き、かつ仕事も忙しい年末年始 … 11月は1&1(ワンワン)キャンペーン!ご家族やお友達と一緒にイルチブレインヨガで体質改善を 2017/11/01 -キャンペーン イルチブレインヨガは11月、1&1(ワンワン)キャンペーンを実施します。おひとり入会されると、もうひとりが無料で1カ月間レッスンを受けられます。ダイエットやアンチエイジングを成功させるためには、ハード … 10月は秋の健康づくり月間。イルチブレインヨガの短時間で気軽にできる運動メニューをやってみよう 2017/10/01 -ニュース イルチブレインヨガは、10月を「秋の健康づくり月間」とし、全国のスタジオで体験レッスンへの参加を募集いたします。秋は運動を始めるのに最適な時季。日ごろの運動不足を解消し、ダイエットや健康寿命の延伸へと … 映画「CHANGE」上映会と、引き寄せヒーリングの体験会~イルチブレインヨガ 2017/08/10 -未分類 自分が大した活動をしていないのに、時間ばかりがどんどん過ぎていくような感覚をおぼえることはありませんか? 現代を生きる私たちは、スマホのチェック、メールの返信、テレビの視聴など目の前の雑事に時間をたく … 呼吸瞑想で夏バテ対策!イルチブレインヨガで夏のストレスをすっきり解消~全国のスタジオでお得な体験レッスン 2017/08/01 -ニュース 暑い夏を元気に乗り切るためには、オン・オフの切り替えをしっかりと行うことが大事。適度な運動や呼吸瞑想で活力と余裕のある生活リズムを保ち、夏バテを予防しましょう。全国のイルチブレインヨガスタジオで、初心 … 健康ヨガで美しくスリムに!イルチブレインヨガ 2017/07/28 -ワークショップ・体験会 いよいよ真夏ですね。熱中症への注意が必要です。十分な水分補給など、熱中症防止のために心がけたいことは色々ありますが、意外と忘れられがちなのが、代謝のアップです。 代謝が活発な人と、そうでない人とでは、 … 「想い」を現実にする力とは~イルチブレインヨガで映画『CHANGE』上映&体験会 2017/07/19 -ワークショップ・体験会 「自分を変えたい」「変わりたい」と思っていても、人はそう簡単に変われるものではない――。多くの方がそう考えているようです。 確かに、忙しい日常生活に追われながら、自分を抜本的に変えるのは難しいことのよ … ブレイン体操で健康寿命をのばそう~イルチブレインヨガがPKK体験会 2017/07/14 -ワークショップ・体験会 「老いは足から始まる」と言われるように、年をとると、まず足腰が弱くなりがちです。足腰はすべての活動の基本。その弱体化は、「歩く」「立つ」といった最も大事な動作に支障が出ることを意味します。 日常の基本 … 夏バテを吹き飛ばそう!イルチブレインヨガが腸と脳のヨガ体験会 2017/07/12 -ワークショップ・体験会 夏は何かと疲れがたまりやすい季節です。暑さゆえのだるさやイライラ、食欲不振によって、心身が不調を起こしやすくなります。また頻繁に汗をかいて脱水状態になりがちで、さらに、寝苦しくて睡眠不足に陥ることも多 … やっぱり自然治癒力が大事!イルチブレインヨガでヨガ体験会 2017/07/10 -ワークショップ・体験会 細菌やウイルス、寄生虫、化学物質・・・。私たちの身の回りには、有害なものがたくさんあります。ふだん生活していると、どうしてもこうした有害物質が体の中に侵入してきてしまいます。 しかし、人間の体の中には … 1 2 3 … 13 次へ »