「ワークショップ・体験会」 一覧

イルチブレインヨガは、8月14、22、28、兵庫県加古川市のイルチブレインヨガ加古川スタジオで、「お月さま瞑想」の体験会を開催します。 お月さま瞑想とは、月のエネルギーを感じながら、自分の内側を感じる …

イルチブレインヨガつくばスタジオでは、「お腹を元気にする」「丹田の活性化」といったテーマごとの体験講座やオープンクラスを行っています。脳活性化ヨガや呼吸を通して、カラダが内側から活性化し、脳が目覚める …

イルチブレインヨガは8月11日（日）、札幌市西区のイルチブレインヨガ琴似スタジオで、「これで決まり !! 夏のダイエット」講座を開催します。「暑さで食欲がない。でもなぜか太ってきた！」とお悩みのあなた …

イルチブレインヨガは8月7日、奈良県大和郡山市のイルチブレインヨガ大和郡山スタジオで、ヨガの体験イベントを開催します。テーマは「CHANGE!　この夏で私は変わりたい！！」。深い呼吸をしながら体を動か …

イルチブレインヨガは8月10日(土)、17日(土)、兵庫県西宮市のイルチブレインヨガ西宮スタジオで、「夏バテ予防の秘訣は腸！　腸スッキリワークショップ」を開催します。エアコンのききすぎや冷たい食べ物の …

イルチブレインヨガは8月17、24日、東京・池袋のイルチブレインヨガ池袋スタジオで、ふりふりダイエットの体験会を開催します。 お肌の露出が多い夏もいよいよ本番。食事制限や激しい運動でダイエットに励んで …

イルチブレインヨガは8月24日（土）、沖縄県那覇市のイルチブレインヨガ那覇スタジオで、「ダイエット＆筋トレ」をテーマにヨガの体験会を行います。イルチブレインヨガは、女性らしいしなやかなボディメイクを行 …

イルチブレインヨガは、「ヨガの日」の8月4日、東京都板橋区成増のイルチブレインヨガ成増スタジオで、500円で参加できるヨガの体験会を行います。真夏の暑さで昼間はフラフラ、夜はなかなか眠れないという方へ …

イルチブレインヨガは８月と９月、奈良県橿原市のイルチブレインヨガ橿原スタジオで、だれでもできる健康ヨガの体験講座を計６回開催します。老若男女が楽しめるヨガとして人気のイルチブレインヨガは、体質やライフ …

夏のダイエットは、腹筋や二の腕など、目立ちやすい部位の筋肉を鍛えることに集中しがち。でも、いくら筋肉がついても、骨格がゆがんでいると、理想的なメリハリボディには近づけません。そのワケは、ゆがみがあると …