デトックスや冷え解消、美肌などに効果があるとして、リンパマッサージの人気が高まっています。リンパマッサージは、体内で滞っているリンパの流れを良くするのが目的。リンパがスムーズに流れれば、たまった老廃物が体の外へ排出され、ダイエットにもつながります。
リンパマッサージよりもずっと簡単で、同じような効果が期待できるのが、イルチブレインヨガのへそヒーリングです。リンパがたくさん集まる腹部の「リンパ節」を刺激することで、解毒作用の働きを高めます。リンパ節は、体にとっていわば下水処理場にあたるため、ここを活性化すると、老廃物の排出がスムーズになります。これによって、アンチエイジングが促進されます。
7月14日（木）19:10～20:40に大阪府東大阪市のイオン５階布施駅前市民プラザ 中会議室で行われる「へそヒーリング」体験会では、おへそをほぐして免疫力、自然治癒力を高めます。便秘改善や血流改善、デドックスなどの効果が期待できます。むくみの解消にもぴったりです。健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方などにおすすめです。
☆★☆ へそヒーリング ☆★☆
開催日：7月14日(木) 19:10～20:40
会場名：イオン５階布施駅前市民プラザ 中会議室（大阪府東大阪市）
会場住所：東大阪市長堂１－８－３７
参加費：500円
予約・問合せ：090-6323-1697
トレーナー：小谷陽子
その他：動きやすい服装でお越しください。