イルチブレインヨガは１０月２０日（土）、沖縄県那覇市の「てぃるるフィットネスルーム」で、健康体操・気功の体験セミナーを開催します。気を整えて、心とカラダをよみがえらせる東洋医学。その東洋医学にもとづくイルチブレインヨガの脳活性化ヨガがじっくり体験できます。
不眠や疲労、けん怠感などの不調を東洋医学では「未病」（みびょう）といいます。未病とは、病気になる手前という意味。放置しておくと、病気に発展するおそれがあります。
東洋医学によると、未病の原因は、生命エネルギーの根源である「気」の流れの悪化です。体内で気が滞ることで、血液やリンパの流れが悪くなり、毒素や老廃物が体にたまっていき、さまざまなトラブルを引き起こすのです。
未病が悪化して病気になってしまうと、薬に頼らざるを得なくなりますが、未病の段階で対処をすれば、自然治癒力だけで体の不調を改善することができます。
東洋医学をベースにするイルチブレインヨガでは、気功など東洋医学の健康法に、最新の脳科学を取り入れた画期的なホリスティック・エクササイズです。深い呼吸に合わせて体を動かしながら、気の通り道である経絡（けいらく）を刺激。血行や代謝を改善し、免疫力を高めていきます。
那覇市のてぃるるフィットネスルームで１０月２０日に行われる体験セミナーでは、そんなイルチブレインヨガの最新のプログラムが体験できます。イルチブレインヨガの体操で気と脳を活性化し、イキイキとした自分が蘇る感覚をぜひ味わってみてください！
☆★☆ イルチブレインヨガ“健康体操・気功”体験セミナー ☆★☆
日程 ： 10月20(土) 14：30～16：30
会場 ： てぃるるフィットネスルーム ｜ 沖縄県那覇市西３丁目１１−１
参加費 ： 1500円
お問合せ ： 098-861-7865 イルチブレインヨガ那覇スタジオ