「 肩こり 」 一覧

イルチブレインヨガは9月24日(土)、奈良県橿原市のイルチブレインヨガ橿原スタジオで、「だれでもできるイキイキ健康ヨガ体験＆健康相談」を開催します。 肩こりの改善法の定番といえば、もんだり、叩いたりす …

イルチブレインヨガは6月5日（水）と16日（日）、東京・池袋のイルチブレインヨガ池袋スタジオで、肩こりと腰痛対策のヨガ講座を行います。 厚生労働省の調査では、女性の「自覚症状の訴え」は、「首、肩、背中 …

東京・錦糸町のイルチブレインヨガ錦糸町スタジオで4月14、18日、「春の不調改善セミナー」を開催します。転勤や異動や進学、就職などで生活環境が変わりやすくなる春は、肩こりや心身のだるさに悩む人が増える …

イルチブレインヨガは２月２４日（日）、神戸市の垂水勤労市民センター会議室で、「肩こり改善」をテーマにしたヨガの体験会を行います。慢性的な肩こりの原因は、体全体の筋肉の使い方が偏り、バランスが崩れている …

肩こりは、日本人が訴える不調のなかでも、常にトップに位置しています。最近では、20代や10代の若年層にまで肩こりが広がり、まさに「国民総肩こり時代」の到来といえます。肩こりの原因の一つとされるのが、運 …

イルチブレインヨガは２月５日（火）、１０日（日）、１５日（金）、２０日（水）、２５日（月）、イルチブレインヨガ京都駅前スタジオ（京都市）で、ストレスによってにぶってしまった脳のチカラを蘇らせ、肩こり解 …

イルチブレインヨガは１２月１９日（水）、千葉県松戸市のイルチブレインヨガ松戸スタジオで、「＜呼吸・瞑想＞体験講座」を開催します。がんこな肩こりにお悩みの方に是非オススメの年末スペシャルイベントです。 …

「脳」が肩こりと深く関係していることをご存じでしたか？–イルチブレインヨガは１２月１５日（日）、大阪府堺市のイルチブレインヨガ堺東スタジオで、脳を活性化させて肩こり改善へと導く脳活性化ヨガ …

イルチブレインヨガは１１月２２日（木）、２４日（土）、肩こりと疲れ目をダブルですっきりさせるヨガの体験講座を開催します。肩こり対策は、まずストレスから脱出することが第一歩。心をスッキリさせ、肩をラクに …

イルチブレインヨガは１１月１０日（土）、兵庫県宝塚市のソリオホールで、肩こり対策のヨガ講座「首、肩すっきり体操＆リラックス呼吸」を行います。肩こりの要因の一つは、筋肉の使い方のアンバランスです。イルチ …