「 夏バテ 」 一覧

イルチブレインヨガは8月10日(土)、17日(土)、兵庫県西宮市のイルチブレインヨガ西宮スタジオで、「夏バテ予防の秘訣は腸！　腸スッキリワークショップ」を開催します。エアコンのききすぎや冷たい食べ物の …

イルチブレインヨガは8月、「夏バテ対策キャンペーン」を行います。キャンペーンでは、入会金が通常の半額の4,000円になるほか、入会後の1か月間通い放題になる「フリーコース」が1万円（通常1万5700円 …

暑さで体がぐったりしていませんか？8月は夏バテの人がぐんと増える時期。現代人の夏バテは、昔のような暑さによる夏バテと違い、根が深いです。エアコンで冷やし過ぎによる自律神経の乱れが重なり、呼吸や発汗など …

イルチブレインヨガは6月28日、兵庫県加古川市のイルチブレインヨガ加古川スタジオで、「夏バテしない体力づくり！！」をテーマにヨガの体験会を行います。現代の“夏バテ”は、暑さだけが原因ではありません。自 …

イルチブレインヨガ明石スタジオは８月５日、兵庫県明石市の中尾会館で、夏バテ対策に効果的な脳トレーニングのワークショップを行います。夏バテのダルさや暑さによる睡眠不足を解消するためのヨガ体操や呼吸・瞑想 …

8月になると、ぐんと増えるのが、夏バテです。「体がだるい」「食欲がない」「気分がすぐれない」など、症状はさまざま。「少し涼しくなれば、良くなるだろう」と思っていたら、いつまでもズルズルと不調が続くこと …

イルチブレインヨガ倉敷スタジオ（岡山県倉敷市）は７月２４日、「夏バテ対策ワークショップ」を開催します。だるさや食欲不振、不眠といった夏バテの症状を防ぐイルチブレインヨガのストレッチが体験できるイベント …