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腸は心身の好不調を写しだす鏡

人体の中で、「好調」「不調」を最も自覚しやすいのが、腸です。 お通じの状態が良くて、お腹がすっきりとしているなら腸は好調。便秘が続いて、お腹が重たく感じるなら、腸は不調ということ。腸の調子がよいと、精 …

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