「 年別アーカイブ：2013年 」 一覧

東洋医学の世界では、「飲食衣服、これ大薬」という言葉が古くから使われてきました。これは、飲む、食べる、着るといった生活習慣が、私たちの健康を守るうえで一番の薬だという意味です。「体の不調は、ふだんの不 …

千葉県船橋市のイルチブレインヨガ船橋スタジオは1月15日と27日、「脳が明るくなる！イルチブレインヨガ体験講座」を開催します。豊かで健康な人生を送るうえで、「脳活性」はもっとも大事なキーワード。 脳が …

イルチブレインヨガは１月１２日（土）、兵庫県宝塚市のソリオホールで、「身体ぽかぽか体操」の体験会を行います。気と血流のめぐりを良くすることで冷えの悪化を食い止めるイルチブレインヨガのオリジナル・エクサ …

新年あけましておめでとうございます。 本年もイルチブレインヨガは、Health・Smile・Peaceをお届けしていきます。 どうぞよろしくお願いいたします。 「どうせ人は変わらない」という考えを持つ …