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腰痛対策にはヨガ~イルチブレインヨガの体験会

多くの人が悩んでいる腰痛。実は、腰痛は人類の進歩と深い関係があります。哺乳動物の中で「2本足による直立歩行」をするのは、人間だけ。おかげで、人間は手で道具を使いながら進化し続けましたが、2本足による直立歩行では、腰に大き … 続きを読む

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