脳活性化」タグアーカイブ

イルチブレインヨガで低体温とサヨナラ!秋から始める冷え対策

イルチブレインヨガで低体温とサヨナラ

イルチブレインヨガは9月22日(土)、岡山市の出石コミュニティハウスで、シニア世代向けのヨガ講座「シニアヨガで健康寿命をのばそう!」を開催します。どなたでもできる簡単な体操で、体の内側にある若返りのエネルギーを引き出すイ … 続きを読む

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秋に幸せを呼ぶイルチブレインヨガの「脳活性」講座

秋に幸せを呼ぶイルチブレインヨガの「脳活性」講座

イルチブレインヨガは9月14日(金)、18日(火)、横浜市のイルチブレインヨガ日吉スタジオで、脳活性化ヨガの体験講座を行います。 秋は、夏の疲れがどっと出る季節です。外の暑さと室内のエアコンの激しい温度差で乱れた自律神経 … 続きを読む

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イルチブレインヨガが全国で「健康になるヨガ」講座☆健康月間の9月

イルチブレインヨガが全国で「健康になるヨガ」講座

イルチブレインヨガは9月、全国各地で、健康をテーマにしたヨガ体験講座を行います。いつも健康でいるための生活習慣の一つとして、ヨガを取り入れてもらうための初心者向け講座です。ダイエットも美容もアンチエイジングも、すべては「 … 続きを読む

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