タグ別アーカイブ: 疲労回復

イルチブレインヨガの「夜ヨガ」で疲労回復!お試し体験会

イルチブレインヨガは新年、「仕事帰りに夜ヨガ」の体験会を開催します。毎日ヘトヘトになって帰宅し、翌朝も疲れが残っているというあなた!その日のストレスはその日のうちに解消し、疲労回復しましょう☆ 仕事でもプライベートでも、 … 続きを読む

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「リラックスヨガ」で気持ちよ~く新年度をスタート!大阪・豊中で体験会

イルチブレインヨガ石橋スタジオは4月2日、7日、大阪府豊中市内で、「リラックスヨガ」の体験講座を開催します。春は入学や就職など人生の節目が多く、希望に満ちた季節です。一方で、生活環境や気温の激しい変化によって、不調に陥る … 続きを読む

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季節の変わり目の不調に要注意!イルチブレインヨガで疲労回復

イルチブレインヨガは3月16日(土)、広島市中区のまちづくり市民交流プラザ研修室で、「季節の変わり目のからだ管理法 ~東洋の陰陽五行ミニセミナー~」を行います。 いよいよ春が近づいてきました。冬から春への季節の変わり目は … 続きを読む

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