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歪みが生む左右のズレに注意

~体操で骨盤を矯正しましょう!~ 結婚式などの集合写真で「左肩を上げてください」などと言われたことはありませんか? 自分ではまっすぐ立ったつもりでも、実際には、左右のいずれかの肩が下がっていることは、よくあります。 その … 続きを読む

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