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イルチブレインヨガのウォーキングで、「未来を拓く脳」をつくる

イルチブレインヨガは10月9日(水)、岡山市のイルチブレインヨガ岡山スタジオで、「歩き方教室」を開催します。正しい姿勢でウォーキングをすることは、もっともカンタンな脳活性化法であり、効果的な美容法です。元気に美しく歩いて … 続きを読む

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