タグ別アーカイブ: 体験ワークショップ

ヨガで冷えを解消し、ダイエットにつなげましょう!~福岡・天神でイルチブレインヨガの体験ワークショップ

イルチブレインヨガ天神スタジオ

冷え症の人は、太りやすいといわれています。逆に、身体が温かい人は、太りにくいといわれています。なぜでしょうか? 人間は体温が高いと、血管が広がり、血の流れがよくなります。この結果、血液によって栄養分や酸素が多く運ばれるよ … 続きを読む

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【ワークショップ】正しい呼吸法で体の毒を出す~神奈川で体験ワークショップ

最近、口をポカンと開けたままにしている人が増えているそうです。「口開け症候群」「口ぽかん症候群」などと呼ばれており、とくに若者や子供に多く見られる現象です。 口開け症候群の人は、いつも口で呼吸をします。口呼吸は、毒素が体 … 続きを読む

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