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痩せるコツは呼吸にあった!イルチブレインヨガの「夏前のダイエット講座」

イルチブレインヨガの「夏前のダイエット講座」

今年の夏は、呼吸法でラクに痩せよう――!イルチブレインヨガ横川スタジオ(広島市)では5月25日、「夏前のダイエット講座!」を開講します。ふだんから深い呼吸を意識することでムリなく痩せることができる、そんな手軽なダイエット … 続きを読む

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