タグ別アーカイブ: メタボ

ぽっこりお腹は、「脳」が原因かも!?イルチブレインヨガがダイエットヨガ講座

イルチブレインヨガは7月、奈良県生駒市のイルチブレインヨガ生駒スタジオで、「メタボ解消!ポッこりお腹よさようなら!」と題するダイエットヨガの体験会を計7回開催します。 生活習慣病のリスクのバロメーターとされる「メタボ」。 … 続きを読む

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お父さん、ウォーキングしませんか?イルチブレインヨガでメタボ撃退!

現在、日本人の男性の2人に1人、女性の5人に1人がメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群、メタボ)もしくは、その予備軍だとされます。厚生労働省も、メタボの予防や改善に向けた健康指導にますます力を入れようとしています。同 … 続きを読む

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ポッコリお腹は危険なサイン!イルチブレインヨガのメタボ対策ヨガ講座

イルチブレインヨガのメタボ対策ヨガ講座

奈良県河合町星和台のイルチブレインヨガ星和台スタジオで11月17、18、24日、メタボ対策をテーマにしたヨガの体験講座を行います。体内の気の流れを滑らかにすることで代謝を活発にし、お腹まわりをスリムにする脳活性化ヨガが体 … 続きを読む

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