タグ別アーカイブ: ストレッチ

カラダをのばすと、脳がひらめく☆イルチブレインヨガのストレッチ講座

イルチブレインヨガのストレッチ講座

イルチブレインヨガは3月16日(土)、名古屋市千種区のイルチブレインヨガ今池スタジオで、ストレッチとヨガの体験講座「のばして、ふって、たたいて、ストレス解消」を開催します。カラダの柔らかさは、脳の柔らかさと直結しています … 続きを読む

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全身のゆがみを整えるイルチブレインヨガ流ストレッチ☆広島で体験会

イルチブレインヨガは11月23日(祝・金)、広島市の横川西区民文化センターで、体の「こり」や「ゆがみ」を整えるストレッチの体験講座を行います。イルチブレインヨガ流のストレッチで、ゆがみのない健康的な心身を手に入れましょう … 続きを読む

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