タグ別アーカイブ: ストレス解消

脳波を安定させてストレス解消!~イルチブレインヨガ体験ワークショップ

イルチブレインヨガ体験ワークショップ

イルチブレインヨガ藤沢スタジオで6月10日、ストレス解消ワークショップを行います。脳活性化を促し、ストレスを根本から解消するトレーニングが体験できます。 私たちは、感情や周りの人の意見に振り回されていると、ストレスを抱え … 続きを読む

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「はじめてのヨガ」はこれで決まり!イルチブレインヨガが初心者向け教室(岡山)

イルチブレインヨガが初心者向け教室(岡山)

イルチブレインヨガ岡山スタジオでは、5月16日(水)、初心者向けのヨガ教室「はじめてのヨガ(入門編)」を開催します。 * * * 今、日本で人気が高まっているヨガ。ヨガが誕生したのは、今から何千年も前ですが、最近、世界各 … 続きを読む

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脳の「アルファ波」で潜在能力を引き出そう

脳の「アルファ波」で潜在能力を引き出そう

最近、おしゃれなカフェのような雰囲気の会議室を作る企業が増えているそうです。堅苦しい会議室だと、なかなか独創的なアイデアが生まれないからです。 良いアイデアは、お風呂にはいっているときや、暇つぶしにカフェにはいったとき … 続きを読む

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