タグ別アーカイブ: むくみ

イルチブレインヨガの「むくみ改善ヨガ」体験会

「なんで、いつもむくむんじゃうの?」とお悩みではありませんか?むくみは、単に飲みすぎだからというだけでなく、体質的な問題が隠されている可能性もあります。東洋医学の観点から見ると、むくみは「水毒」の症状。体内の水分バランス … 続きを読む

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夏の疲れはヨガでスッキリ!イルチブレインヨガでむくみ対策

秋が近づくと、多くの人が悩むのが「むくみ」です。夏の間、運動不足だった人や冷房のついた室内にこもっていた人は、特にむくみと冷えの症状が出やすいとされます。エアコンによる冷えは、筋肉を硬くし、リンパの流れを悪化させます。そ … 続きを読む

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夏のむくみは危険信号!イルチブレインヨガで、スッキリと強いカラダへ

イルチブレインヨガは7月27日(日)、大阪府池田市石橋のイルチブレインヨガ石橋スタジオで、「むくみ解消ワークショップ」を開催します。むくんでパンパン太い足は、体質そのものが悪化している証拠。とくに夏のむくみは危険信号です … 続きを読む

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