月別アーカイブ: 10月 2016

ポジティブパワー(自己肯定力)を高めるイルチブレインヨガの「きっと大丈夫セミナー」

毎日、ストレスで悶々としていませんか? ストレスに悩む人に高めていただきたいのが、「ストレス耐性」です。ストレス耐性とは、ストレスを上手に対処し、そのダメージを長引かせない力のこと。歯をくいしばって耐えるのではなく、うま … 続きを読む

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へそヒーリングで冷えにくい体質に~イルチブレインヨガで体験イベント

現代では、多くの人が「暖房依存症」になっていると言われます。秋になったばかりだというのに、暖房やストーブをガンガンつける。それでも寒いからと、家の中でもタイツをはいたり、寝るときに電気毛布をつけたり、いろいろな対策をして … 続きを読む

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第2の脳である腸から自然治癒力アップ~イルチブレインヨガが無料体験

怒りっぽい人や、ちょっとしたことで落ち込みがちな人は、病気になりやすいと言われています。怒りや不安などのネガティブな感情は、自律神経のバランスを乱し、腸の働きを弱くするからです。 これとは逆の流れで、腸の状態が悪いとネガ … 続きを読む

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