月別アーカイブ: 5月 2016

自己肯定感を目覚めさせる「きっと大丈夫セミナー」~イルチブレインヨガ

私たち人間は子供のころは「自分は何でもできる!」という自信で満ちあふれています。未来に向けた大きな可能性を感じ、ワクワクしながら毎日を過ごします。 しかし、大人になるにつれて、自分の可能性を疑うようになります。自分の思い … 続きを読む

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自己実現を引き寄せる「『CHANGE』上映会&体験会」~イルチブレインヨガ

最初は躊躇(ちゅうちょ)していたけど、実際にやってみたら簡単だった、って経験はありませんか? あるいは、始めたころは難しく感じられたけど、いまや朝飯前というくらい簡単にできることって、だれでも一つ、二つあるのではないでし … 続きを読む

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腸呼吸で腸内環境が良くなる!イルチブレインヨガで体験会

近年、日本人の半数が便秘だと言われています。しかも、6割以上の人が、5日に1日しか便を出していないというデータも。とくに若い女性や働き盛りの女性の便秘が増えているといいます。 便秘が続くと、腸内環境の悪化につながります。 … 続きを読む

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