イルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。イルチブレインヨガは老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。

イルチブレインヨガ最新ニュース | 脳活性化ヨガを体験しよう

「 月別アーカイブ:2016年03月 」 一覧

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期末のストレス解消に「健康ヨガ体操」

いよいよ新年度のスタートですね。異動が決まって引き継ぎがあったり、引っ越しの準備があったり、そうでなくとも、期末の追い込みで業務を大量に抱えたりと、大忙しのビジネスパーソンも多いでしょう。子供の入学式 …

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腰痛改善ヨガの体験セミナー☆イルチブレインヨガ

腰痛で悩む方は男女を問わずたいへん多いですが、その原因は様々。姿勢の悪さ、運動不足、冷え、ムリな体勢での仕事など、いろいろなことが考えられます。 腰痛の原因が生活習慣と関係している場合は、ライフスタイ …

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イルチブレインヨガの「イキイキ健康ヨガ」で新陳代謝アップ

「夏に向けてスリムになりたい」「冷え体質を解消したい」と思っている人にとって、手軽に始められる対処法の一つがヨガです。新陳代謝を高め、血流を改善することができるヨガは、ダイエットと健康の両方に役立つエ …

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