月別アーカイブ: 12月 2015

入会金が半額!イルチブレインヨガの「お年玉キャンペーン」~新しい年に情熱と希望の火を

イルチブレインヨガは2015年1月、全国各地のスタジオで、入会金が半額になる「お年玉キャンペーン」を実施します。通常8,000円の入会金が半額の4,000円になるほか、入会初月の月会費(フリーコース)が6,200円OFF … 続きを読む

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イルチブレインヨガで冬の「ぽかぽかダイエット」

ダイエットをするうえで、忘れがちだけど最も大事な対策の一つが、「体温」を上げること。冬になると、手足、足先が冷たくなりがちですが、冷えたままでいると、脂肪が燃えにくくなります。さらに、むくみも起こりやすくなり、ダイエッタ … 続きを読む

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アロマオイルでリラックス瞑想~イルチブレインヨガ

だれもが気になる「アンチエイジング」。お肌だけでなく、体や頭脳など、あらゆるものが若々しくありたいと願うのが、人の常です。 アンチエイジングの意味は広いですが、すべてのアンチエイジングでキーとなるのが、「脳」です。脳を上 … 続きを読む

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