月別アーカイブ: 8月 2015

秋バテも秋太りもストップ!イルチブレインヨガが「運動不足解消!健康増進キャンペーン」

イルチブレインヨガは9月、「運動不足解消!健康増進キャンペーン」を行います。9月末までにイルチブレインヨガに入会いただくと、初月の月会費(フリーコース)が通常より38%オフの9,260円(税込10,000円)になります。 … 続きを読む

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イルチブレインヨガの「きっと大丈夫セミナー」で、心のモヤモヤ解消!吉祥寺

秋の気配が深まるにつれて「なんだか気分が憂鬱」「モヤモヤする‥」なんて感じていませんか? 東洋医学では、立秋から立冬までの3か月、私たちの体と心は「陽消陰長」になりやすいと考えられています。「陽消陰長」とは、陽が少なくな … 続きを読む

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ソーラーボディで体・心・脳の美しさ&強さUP~イルチブレインヨガ

暑さでストレスがたまっていませんか? ストレスが蓄積されると、胃腸の調子が悪くなったり、便秘をしたり、風邪をひいたり、様々なトラブルに見舞われやすくなります。「ストレスは万病の元」と言われるように、過度なストレスは免疫力 … 続きを読む

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