イルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。イルチブレインヨガは老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。

イルチブレインヨガ最新ニュース | 脳活性化ヨガを体験しよう

「 月別アーカイブ:2015年05月 」 一覧

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「ヨガの日」に、イルチブレインヨガ無料体験

梅雨に向けた心身の準備はできていまか?湿度が上昇する梅雨の時期は、ジメジメ、ベタベタがとても気になりますよね。体もむくみやすくなり、気分が落ち込んだり、身体のリズムが乱れたりしがちです。東洋医学では、 …

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「なりたい自分」を実現へ、マグネティック瞑想体験会☆イルチブレインヨガ

ヨガと表裏一体の関係にある「瞑想」(メディテーション)。瞑想は、サンスクリット語で「ディヤーナ」と呼ばれ、自分自身と対話し、自己啓発する方法として長年受け継がれてきました。私たちは、絶えず考え事をして …

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「レディースDAY」で女性は体験レッスン1,000円~イルチブレインヨガ

お腹周りのぜい肉や全身のたるみが気になるというあなた。「今のうちに手を打っておかないと」とは思いつつも、仕事や家事でなかなか自分磨きに時間を費やせずにいる、とお困りではありませんか? 忙しい毎日の中で …

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お昼寝もできる「ランチタイムヨガ」開催~イルチブレインヨガ

朝からのパソコン業務で肩が凝ったり、目が疲れたり、立ち仕事で足腰がつらくなったり、あるいは、人間関係のストレスで気分が滅入ってきたり・・・。仕事をしていると、だれにも辛いことはあるもの。そんな辛さを、 …

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「肩こり・首こり・目のお疲れ」解消ヨガ~イルチブレインヨガ

多くの人にとって、スマホはなくてはならない存在になりつつあります。電車の中で回りを見渡すと、ほとんどの人がスマホを覗きこんでいる、ということも珍しくありません。1日のうちにスマホを見る時間がどんどん長 …

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イルチブレインヨガの「関節ほぐし」で肩こり改善へ

すっかり暖かくなり過ごしやすい気候となりましたが、肩こりがひどくなって悩んでいるという方はいませんか?冬にちぢこまっている間はまだしも、心身ともに解放されたい夏まで肩こりが続くようだと、気分も滅入って …

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春こそ「ふりふり!」でダイエット☆イルチブレインヨガで講座

みなさん、健康的な春を過ごしてらっしゃいますか?春になると、カラダが活発に動き出す一方で、食欲がわいてきてついつい食べ過ぎてしまうという人もいるでしょう。 東洋医学では、春は冬に溜まったものを排出する …

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「アロマ+ヨガ」で深~いリラックス♪イルチブレインヨガで体験講座

多くの人が日常生活に取り入れている「アロマテラピー」。自然の植物や果実が持つ香りの力で心身をケアする方法として人気です。花や葉、樹皮などから採取した精油(エッセンシャルオイル)を体内に取り込むことで、 …

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体・心・脳をリセット!イルチブレインヨガのリフレッシュキャンペーン~5月末まで

2015/05/01   -キャンペーン

全国のイルチブレインヨガのスタジオで5月、「体・心・脳をリセット!リフレッシュキャンペーン」を行います。入会後の最初の月会費(フリーコース)が9,260円(通常15,000円)になる、たいへんお得なキ …

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