月別アーカイブ: 2月 2015

脳の目覚めで幸せを「引き寄せる」!イルチブレインヨガで映画鑑賞と自己啓発ヒーリング

今、もしあなたが「自分には出来ない」という考えを捨てたとしたら……。一体、何が起こると思いますか? 願いを叶えるために必要なことは、まず自己否定を止めること。自分のいたらない部分に目を向けたり、他人から理不尽に責められて … 続きを読む

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ぽかぽか腸の冷えを解消して免疫力アップ!イルチブレインヨガ

最近、連日のようにインフルエンザ大流行というニュースが流れていますね。お年寄りや子供など、免疫力の低い人たちほどその危険にさらされやすく注意が必要です。 免疫力は20代をピークに低下の一途をたどるとされています。しかし、 … 続きを読む

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体のゆがみを整えて癒しの午後を過ごす~イルチブレインヨガで体験イベント

最近、体のゆがみが気になる方が増えているといいます。ゆがみによる影響は、肩こりや腰痛、冷え、胃もたれなど様々。骨盤がゆがむと、便秘や尿失禁など排泄にも影響が出ることがあります。 では、体のゆがみはどうして起こるのでしょう … 続きを読む

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