「 月別アーカイブ：2013年07月 」 一覧

夏に一番気になる体の場所といえば、やはりお腹まわり。ところが、夏の暑さが厳しくなればなるほど、下腹が凹むどころから、どんどん出っ張っていくという人も少なくありません。その原因と考えられるのが、運動不足 …

イルチブレインヨガは7月27日(日)、大阪府池田市石橋のイルチブレインヨガ石橋スタジオで、「むくみ解消ワークショップ」を開催します。むくんでパンパン太い足は、体質そのものが悪化している証拠。とくに夏の …

イルチブレインヨガは7月18日(木)、尼崎市立立花地区会館で、イルチブレインヨガの体験講座を開催します。私たちのココロとカラダを動かす脳。その脳を元気にして、抜本的な体質改善へとつなげるヨガが体験でき …

イルチブレインヨガは7月21日(日)、東京都板橋区成増のイルチブレインヨガ成増スタジオで、「腸を鍛えて　夏を乗り切ろう!!」をテーマにヨガ講座を開催します。夏を控えて下腹ぽっこりに悩んでいませんか？下 …

イルチブレインヨガは、全国のスタジオにおいて、毎週水曜と木曜に体験レッスンが1,000円安くなるキャンペーンを実施中です。週半ばの水・木曜日は、体も心も疲れやすくなります。イルチブレインヨガでしっかり …

イルチブレインヨガは7月13日、大阪市阿倍野区旭町のイルチブレインヨガ天王寺スタジオで、呼吸と瞑想のワークショップを開催します。イルチブレインヨガの呼吸法は、身体のすみずみに酸素を行き渡らせ、生命力を …

イルチブレインヨガは7月28日(日)、東京・新宿のイルチブレインヨガ新宿スタジオで、「腸デトックスで健康！美肌を！」と題するヨガの体験講座を開催します。「すべての健康は腸から」といわれるほど、腸は大事 …

イルチブレインヨガは7月10日(水)、21日(土)、名古屋市瑞穂区のイルチブレインヨガ新瑞橋スタジオで、「冷え・むくみ解消ワークショップ」を開催します。足が太く見える「むくみ」は、実は私たちの健康の根 …

イルチブレインヨガは7月、奈良県生駒市のイルチブレインヨガ生駒スタジオで、「メタボ解消！ポッこりお腹よさようなら！」と題するダイエットヨガの体験会を計７回開催します。 生活習慣病のリスクのバロメーター …

横浜・日吉のイルチブレインヨガ日吉スタジオは7月6、21日、「夏の冷え対策体験会」を開催します。最近、現代人ならではの健康トラブルとしてクローズアップされている“夏冷え”。エアコンによって体が芯から冷 …