イルチブレインヨガのイベントやヨガ体験講座、ヨガセミナー情報。イルチブレインヨガは老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、呼吸法、瞑想法などの脳トレーニングを提供する脳活性化ヨガです。

イルチブレインヨガ最新ニュース | 脳活性化ヨガを体験しよう

「 月別アーカイブ:2013年06月 」 一覧

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毎月4日は「ヨガの日」☆イルチブレインヨガを無料で体験しよう!

毎月4日は「ヨガの日」☆イルチブレインヨガ

イルチブレインヨガは7月4日(木)、横浜市戸塚区のイルチブレインヨガ戸塚スタジオで、ヨガの無料体験会を行います。イルチブレインヨガでは昨春より、毎月4日を「ヨガの日」と定め、全国各地のスタジオで無料体 …

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夏こそ適度な運動が必要!イルチブレインヨガで夏太りと夏バテを撃退!

夏の不調の原因の一つは、暑さで体に熱がこもりやすくなること。水分が足りなくなり、口や舌が渇いたり、便がかたくなったり、尿量が減って尿の色が濃くなったり…といった症状がよく見られます。さらに、頭がボーッ …

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美しいカラダづくりは腸から☆イルチブレインヨガが広島でセミナー

イルチブレインヨガは6月29日(土)、広島市中区のアステールプラザ 和室で、第19回「すべての健康は腸から!」セミナーを開催します。女性の多くが抱える便秘の悩み。セミナーでは、腸内環境を整えて、体の内 …

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イルチブレインヨガで「ストレスに強い体質」に!

仕事で腹が立ったり、するはずのないミスをして落ち込んだり、そんなときは呼吸と瞑想でリセットをするのが一番。イルチブレインヨガの呼吸法で体と脳をリラックスさせれば、心に余裕が生まれ、気持ちが前向きに。仕 …

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夏バテ防止のキーワードは「自律神経」☆イルチブレインヨガが加古川で体験会

イルチブレインヨガは6月28日、兵庫県加古川市のイルチブレインヨガ加古川スタジオで、「夏バテしない体力づくり!!」をテーマにヨガの体験会を行います。現代の“夏バテ”は、暑さだけが原因ではありません。自 …

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脳活性で“輝く私”に☆イルチブレインヨガが東京・三軒茶屋で<無料>講座

イルチブレインヨガは6月27日(木)、東京・三軒茶屋の三軒茶屋区民集会所で、「いきいき脳呼吸」の無料体験会を行います。心と体をステップアップさせて自分に磨きをかけるには、脳の力を使うのが一番。イルチブ …

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イルチブレインヨガのダイエットで、夏仕様の引き締めBODYに

イルチブレインヨガは6月23日、神奈川県茅ケ崎市のイルチブレインヨガ辻堂スタジオで、ヨガ体験講座「夏までに心と体をシェイプアップ!」を開催します。毎日パソコンの前で座りっぱなし、運動不足で食べすぎ…… …

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夏本番に向けて、Let’s ふりふりダイエット!イルチブレインヨガ天神スタジオで特別講座

イルチブレインヨガは6月25日(火)、福岡市中央区のイルチブレインヨガ天神スタジオで、ふりふりダイエットの体験講座を行います。夏対策のダイエットは今からでも十分に間に合います!イルチブレインヨガで、心 …

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骨盤のゆがみが「肩こり」「腰痛」に!イルチブレインヨガでバランスを取り戻そう

肩こりや腰痛を訴える人は年々増えています。 デスクワークが増えたことで、20代から肩のこりや腰の張りに悩む人も目立つようになっています。 最近、肩こりや腰痛の原因として注目されているのが「骨盤」のゆが …

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腸の中の“ゴミ”を出そう☆イルチブレインヨガですっきりダイエット

イルチブレインヨガは6月20日、兵庫県姫路市のイルチブレインヨガ姫路スタジオで、腸の働きを活発にしてダイエットを成功へと導くヨガの体験会を行います。 ダイエットをするうえで最も意識したい器官は腸です。 …

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