月別アーカイブ: 6月 2013

毎月4日は「ヨガの日」☆イルチブレインヨガを無料で体験しよう!

毎月4日は「ヨガの日」☆イルチブレインヨガ

イルチブレインヨガは7月4日(木)、横浜市戸塚区のイルチブレインヨガ戸塚スタジオで、ヨガの無料体験会を行います。イルチブレインヨガでは昨春より、毎月4日を「ヨガの日」と定め、全国各地のスタジオで無料体験会を行っています。 … 続きを読む

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夏こそ適度な運動が必要!イルチブレインヨガで夏太りと夏バテを撃退!

夏の不調の原因の一つは、暑さで体に熱がこもりやすくなること。水分が足りなくなり、口や舌が渇いたり、便がかたくなったり、尿量が減って尿の色が濃くなったり…といった症状がよく見られます。さらに、頭がボーッとして、体の動きが鈍 … 続きを読む

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美しいカラダづくりは腸から☆イルチブレインヨガが広島でセミナー

イルチブレインヨガは6月29日(土)、広島市中区のアステールプラザ 和室で、第19回「すべての健康は腸から!」セミナーを開催します。女性の多くが抱える便秘の悩み。セミナーでは、腸内環境を整えて、体の内側から美しく健康にな … 続きを読む

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