「 月別アーカイブ：2012年09月 」 一覧

イルチブレインヨガは９月２３日（日）、群馬県高崎市のイルチブレインヨガ高崎スタジオで、呼吸法と瞑想の体験講座を開催します。厳しい残暑から一転して涼しくなり、体調を崩しやすくなるこの季節。「万病のもと」 …

イルチブレインヨガは９月２２日（土）、岡山市の出石コミュニティハウスで、シニア世代向けのヨガ講座「シニアヨガで健康寿命をのばそう！」を開催します。どなたでもできる簡単な体操で、体の内側にある若返りのエ …

イルチブレインヨガは９月２２日（土）、埼玉県のイルチブレインヨガ所沢スタジオで、肩こり解消をテーマにした「首、肩こり改善体験講座」を開催します。首と肩に緊張をもたらすストレスを脳のチカラで取り除くイル …

体が芯から冷える「冷え性」は、健康にとって大きなダメージ。その原因は、食生活から運動習慣、遺伝的な体質など、複雑で多岐にわたっています。一時的に体を温めるだけでは、冷え性はなおりません。さまざまな角度 …

奈良県河合町のイルチブレインヨガ星和台スタジオで9月22、23日、「カラダのお悩み解消セミナー」を開催いたします。身体に様々な不調をもたらす“ゆがみ”をなくして、美しく引き締まったボディを手に入れる健 …

イルチブレインヨガは9月26日（水）、山口県下関市の下関市生涯学習プラザで、「経絡の流れを整える脳活性化ヨガ講座」を開催します。気のパワーを生かして、心も体もほんとうに健康な状態にすることができるヨガ …

イルチブレインヨガは９月１９、２２、２５日、名古屋駅前のイルチブレインヨガ名古屋スタジオで、憧れの「くびれBODY」を手に入れるための「お腹まわりスッキリヨガ」講座を開催します。ダイエット効果が期待で …

広島市の西区民文化センターで9月22日（土）、ゆがんでしまった骨盤を整えて、美ボディへと導く「ヨガ＆呼吸法講座」を開催します。「健康的なダイエット法」として注目を集めるイルチブレインヨガの体操が体験で …

イルチブレインヨガは９月１４、１９、２７日、高松市のイルチブレインヨガ高松スタジオで、心とカラダに潜むストレスを取り除き、疲れた脳をリフレッシュさせるヨガと深呼吸の体験講座を行います。 ストレスは、目 …

名古屋市瑞穂区のイルチブレインヨガ新瑞橋スタジオで9月21日、ヨガの体験講座を開催します。健康のカギを握る「骨盤」を整えて、秋の冷えや肥満の対策を万全にする注目イベントです。 私たちの全身の骨の中心に …