「 月別アーカイブ：2012年08月 」 一覧

イルチブレインヨガ那覇スタジオ（沖縄県那覇市）は「那覇市ぶんかテンブス館」で、ダイエットに効果的なブレイン体操の体験会を開催します。いま注目のブレイン体操や脳活性化ヨガで、全身の血液のめぐりを改善して …

イルチブレインヨガ名古屋スタジオ（名古屋市中村区）は８月２１日（火）、JR名古屋駅近くの名古屋国鉄会館で、ふりふりダイエットの体験セミナーを行います。体を軽く振るだけのイルチブレインヨガ流エクササイズ …

イルチブレインヨガは８月２０日（月）、東京・三軒茶屋のイルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオで、デトックス効果のある脳活性化ヨガのセミナーを行います。 あなたの周囲には、いつも健康的なエネルギーにあふれ、 …

夏休みが終わるころになると、「いくら休んでも疲労感が抜けない」「涼しい日でも頭がボーっとしている」という人が増えます。暑さで体力が低下し、内臓や自律神経の機能が弱っているためです。早く回復させないと、 …

イルチブレインヨガは８月２６日（日）、東京・新宿のイルチブレインヨガ新宿スタジオで、夏バテ気味の腸を癒し、元気にするヨガの体験ワークショップを開催します。腸のメンテナンスは健康の第一歩｡毎日の生活のな …

イルチブレインヨガは８月２２日（水）と３０日（木）、高松市のイルチブレインヨガ高松スタジオで、暑さ対策をテーマに、イルチブレインヨガの体験ワークショップを行います。ストレッチや気功、瞑想で、頭をスッキ …

熱帯夜が続いて、なかなか眠りにつけなかったり、寝苦しくて眠りがどうしても浅くなったり、という人も多いでしょう。 私たちの人生において、睡眠は約３分の１を占めます。睡眠がとれない、または少ないと体調を崩 …

イルチブレインヨガは８月１９日（日）、名古屋市中区のイルチブレインヨガ金山スタジオで、ヨガの無料体験会を行います。金山スタジオの開設５周年を記念した特別キャンペーンです。からだ・心・脳がまとめて元気に …

イルチブレインヨガは８月１８日、「二の腕」をスッキリさせるダイエットの体験会を行います。だれでもできる簡単な動作で、ダブついた二の腕をスリムにできると話題のふりふりエクササイズが体験できます。 夏にな …

長野県松本市のイルチブレインヨガ松本スタジオで「朝ヨガ」のワークショップを行います。朝ヨガで心身をスムーズに立ち上げていただく体験会です。朝のイルチブレインヨガで脳が目覚め、骨盤も整えられてボディライ …