月別アーカイブ: 11月 2011

日本人の8割が経験する「腰痛」の対処法

最近の調査では、日本人の約8割が、一生に一回は腰痛でつらい痛みを体験することが分かっています。それだけ、人間の体にとって、腰はトラブルを起こしやすい場所なのです。 腰は、上体の重さや動きが常にかかっています。そのため、そ … 続きを読む

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本当のキレイを目指して!!イルチブレインヨガのダイエット体験プログラム

イルチブレインヨガ桂スタジオ(京都市)では、毎週土曜と日曜、ダイエットだけに特化したトレーニングを行っています。その名も「絶対 綺麗になってやる!!ダイエット大作戦☆」。体だけでなく心までほぐされる「本当のキレイ」を目指 … 続きを読む

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いろいろ体験できる!11月のイルチブレインヨガの教室

イルチブレインヨガでは、11月も全国の教室で様々な体験トレーニングを実施しています。名古屋の3つの教室(新瑞橋、八事、一社)では、いま話題の「腸デトックス」や深い癒し効果のある呼吸法など、盛り沢山の体験メニューをそろえて … 続きを読む

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