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「健康寿命120歳(!)」を目指すライフスタイルとは~イルチブレインヨガで体、心、脳を上手に管理しよう

イルチブレインヨガは4月、全国のスタジオで体験レッスンへの参加を募集いたします。当月のテーマは「新しいこと始めよう」。人生100年あるいは120年とも言われる超長寿時代に向けて、新しいライフスタイルを確立するための運動法 … 続きを読む

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呼吸&瞑想で「幸福感」を高めよう!1月末まで入会金が半額に~イルチブレインヨガ

イルチブレインヨガは1月、入会金が半額になる「新年お年玉キャンペーン」を実施します。心が穏やかになり、体と脳が元気になる呼吸法や瞑想で、2018年早々、あなたの幸福感をぐんとアップしませんか。 ■ウェルビーイング 国連の … 続きを読む

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映画「CHANGE」上映会と、引き寄せヒーリングの体験会~イルチブレインヨガ

自分が大した活動をしていないのに、時間ばかりがどんどん過ぎていくような感覚をおぼえることはありませんか? 現代を生きる私たちは、スマホのチェック、メールの返信、テレビの視聴など目の前の雑事に時間をたくさんとられがちです。 … 続きを読む

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