カテゴリー別アーカイブ: ヨガのレッスン情報

磁力のサポートで、意識が大きく変わる~イルチブレインヨガが全国で「マグネティック瞑想」を導入

イルチブレインヨガが全国で「マグネティック瞑想」を導入

全国のイルチブレインヨガスタジオで、新しい瞑想法「マグネティック瞑想」を導入しました。マグネティック瞑想は、小さな磁石を手にしながら瞑想することで、自分の中のエネルギーをより簡単に、より深く感じることができるプログラムで … 続きを読む

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脳から健康になるヨガ☆イルチブレインヨガのオープンクラス

イルチブレインヨガでは、どなたでも自由に参加できるヨガの「オープンクラス」を開講しています。オープンクラスは、地域のみなさんにヨガレッスンに自由に参加してもらい、健康づくりに役立てていただこうというもの。超ビギナー向けの … 続きを読む

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腸がキレイの第一歩!イルチブレインヨガで「腸運動」や「腸ファルゴン」などを体験しよう

健康的な美しさや肌のツヤ、明るい笑顔をキープするには、内側からのケアが大切。とりわけ、腸のメンテナンスは、体力がダウンしがちな夏の健康と美容には欠かせません。この夏、イルチブレインヨガで腸をしっかりほぐし、スッキリ美人に … 続きを読む

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