いろいろ体験できる!11月のイルチブレインヨガの教室


イルチブレインヨガでは、11月も全国の教室で様々な体験トレーニングを実施しています。名古屋の3つの教室(新瑞橋、八事、一社)では、いま話題の「腸デトックス」や深い癒し効果のある呼吸法など、盛り沢山の体験メニューをそろえています。寒い冬に向けて、心も体も温まる癒しの時を、わたしたちと過ごしてみませんか。

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♣ 腸デトックスで体の毒素を撃退!

便秘に悩んでいる方は、体内に溜まった毒素がうまく排出されず、疲れがたまりやすくなります。さらに、血液やリンパの流れも滞りがちになり、肌荒れの原因にもなります。今話題の腸デトックスは、腸の動きが活発になる上に、基礎代謝もアップするという体に良いことだらけの健康法です。

イルチブレインヨガでは、誰でも簡単に腸デトックスの効果が実感できるような体験プログラムをご用意!体をゆっくり伸ばしていくストレッチから腸運動、さらに、体の中心である丹田を叩く運動で、腸本来の働きを蘇らせます。

☆★☆★☆ 腸デトックス体験教室 ☆★☆★☆
◇ 場 所:新瑞橋スタジオ(名古屋市瑞穂区)
◇ お問合せ:052-853-1755
◇ 日程:2011年11月23日(水) 時間:14:00~ 16:00
◇ 参加費:1000円
◇ イベント参加・申し込みはこちら
http://ilchibrainyoga.com/studio/aratamabashi/event2011/11/post.html

♣ ゆったり深い呼吸法で健康維持 ♣

普段、何気なく行われている呼吸。人は一生のうちに7億回も呼吸をすると言われています。息を吸い、息を吐く……。たったこれだけのことですが、呼吸はわたしたちの健康を大きく左右するものです。

正しい呼吸法を行うと、血液が全身に行き渡り、脳に十分な酸素が送られます。また、ストレスが溜まりにくいプラス思考になります。イルチブレインヨガの呼吸法は、ゆったり深く息をして、脳と体がリラックス!!誰でも気軽に体験できるプログラムです。

☆★☆★☆ 呼吸法の体験教室 ☆★☆★☆
◇ 日 程:11月23日(水) 14:00~16:00
◇ 場 所:八事スタジオ(名古屋市昭和区)
◇ 参加費:500円
◇ お問合せ:052-836-6567
◇イベント参加・申し込みはこちら
http://ilchibrainyoga.com/studio/yagoto/event2011/11/post.html

♣ 癒しのカードヒーリング体験 ♣

高いヒーリング効果が評判のイルチブレインヨガの「生命電子カード」。自分自身をヒーリングするだけでなく、他の人にも元気のパワーを与えることができます。一社スタジオのカードヒーリング体験教室では、実際にカードを使って、ペアを組んで、自分と相手の心と体を癒していきます。体の不調や心に抱える不安を取り除き、集中力を高めたり、痛みを改善したりと、心身に良いパワーを充電させていきます。

☆★☆★☆ カードヒーリング体験教室 ☆★☆★☆
◇ 日 程:11月24日(木) 14:00~15:30
◇ 場 所:一社スタジオ(名古屋市名東区)
◇ 参加費:1300円
◇お問合せ:052-747-2992
◇イベント参加・申し込みはこちら
http://ilchibrainyoga.com/studio/issya/event2011/11/post.html

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イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

イルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/

イルチブレインヨガの体験はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/reserv/yoyaku.html

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