イルチブレインヨガが免疫力アップの「腸ほぐしヨガ」体験レッスン


私たちが毎日摂取する食べ物や飲み物から、栄養を吸収してくれる臓器、それが「腸」です。英語で「You are what you eat」という言葉がありますが、腸が食事から吸収する栄養は、その人の人生そのものを決定づけます。

腸は、栄養素の吸収だけでなく、細菌やウイルスなど害のあるものを排除する、という役割も担っています。腸内に入ってきた物質を良いか悪いかを判断し、それをパターンとして記憶。脳を経由しなくても、腸がアクションを起こしてくれるのです。

さらに、腸には人間の免疫細胞の約6割が集まっているとされ、人体の中で最大の免疫器官といわれています。免疫にとって非常に重要な器官が「腸」だということです。

イルチブレインヨガでは、ダイレクトに腸に刺激を与え、腸の免疫パワーをアップすることができる体操や呼吸を実践しています。7月7日(金) 15:00~16:00に京都市のファラフェルガーデンで行われる「腸ほぐしヨガ」は、腸をほぐす体操や呼吸法が体験できる約40分の特別レッスンです。体操終了後、オーラ撮影&ティータイムを行います。なんとなく疲れる、頭が重くスッキリしない方、脳を活性化させたい方、オーラに興味のある方などお気軽にご参加ください。

☆★☆ 腸ほぐしヨガ ☆★☆

開催日:7月7日(金) 15:00~16:00
会場名:ファラフェルガーデン(京都市)
会場住所:京都府京都市左京区田中上柳町15-2
京阪鴨東線出町柳駅 から 徒歩2分 川端通を北へ徒歩2分
参加費:1,500円(オーラ写真撮影付き、ワンドリンク付き)
予約・問合せ:075-724-4341 イルチブレインヨガ修学院スタジオ
トレーナー:松本尚美
その他:動きやすい服装、要予約

カテゴリー: ワークショップ・体験会   パーマリンク

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