リンパを流してダイエット☆イルチブレインヨガ体験会


私たちの体には、リンパ管が網の目のように張り巡らされています。とても細く繊細な管で、この中をリンパ液が流れています。

リンパは、全身に血液や栄養や酸素などを運ぶとともに、不要になった老廃物を回収するという重要な役割を持っています。また、ウイルスなどから体を守る免疫システムとしての働きもあります。

このため、リンパの流れが悪くなると、老廃物がたまり、体がむくみやすくなります。さらに、免疫力が低下し、体調不良の原因になりかねません。もちろん、ダイエットにも大きなマイナスです。

夏本番に向けにスマートにダイエットをしたいなら、リンパの流れを整えるのは必須。リンパがスムーズにめぐるようになれば、デトックスが促され、美肌をゲットしやすくなります。

6月11日(日)14:00~15:00に 兵庫県川西市のイルチブレインヨガ川西スタジオで行われる「いきいき健康クラブ ☆ ダイエットクラブ ☆ リンパダイエット」では、リンパダイエットなどが体験できます。頭痛、肩こり、腰痛の緩和・リラックス、代謝UPなどの効果が期待できます。ぽっこりお腹でお悩みの方、体が硬くて運動が苦手の方、下半身が弱ってきた方などにオススメです。動ける服装とタオルをお持ちください(更衣室あります)

☆★☆ いきいき健康クラブ ☆ ダイエットクラブ ☆ リンパダイエット ☆★☆
開催日: 6月11日(日) 14:00~15:00
会場名:イルチブレインヨガ川西スタジオ(兵庫県川西市)
参加費:1,000円 要予約
予約・問合せ:072-767-7733

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