私たちの体には、リンパ管が網の目のように張り巡らされています。とても細く繊細な管で、この中をリンパ液が流れています。
リンパは、全身に血液や栄養や酸素などを運ぶとともに、不要になった老廃物を回収するという重要な役割を持っています。また、ウイルスなどから体を守る免疫システムとしての働きもあります。
このため、リンパの流れが悪くなると、老廃物がたまり、体がむくみやすくなります。さらに、免疫力が低下し、体調不良の原因になりかねません。もちろん、ダイエットにも大きなマイナスです。
夏本番に向けにスマートにダイエットをしたいなら、リンパの流れを整えるのは必須。リンパがスムーズにめぐるようになれば、デトックスが促され、美肌をゲットしやすくなります。
6月11日（日）14:00～15:00に 兵庫県川西市のイルチブレインヨガ川西スタジオで行われる「いきいき健康クラブ ☆ ダイエットクラブ ☆ リンパダイエット」では、リンパダイエットなどが体験できます。頭痛、肩こり、腰痛の緩和・リラックス、代謝UPなどの効果が期待できます。ぽっこりお腹でお悩みの方、体が硬くて運動が苦手の方、下半身が弱ってきた方などにオススメです。動ける服装とタオルをお持ちください（更衣室あります）
☆★☆ いきいき健康クラブ ☆ ダイエットクラブ ☆ リンパダイエット ☆★☆
開催日： 6月11日(日) 14:00～15:00
会場名：イルチブレインヨガ川西スタジオ（兵庫県川西市）
参加費：1,000円 要予約
予約・問合せ：072-767-7733