目的を定めないまま漠然と「痩せなきゃ」と思うために、いろいろな方法に手をだしてはやめてしまう、という方は多いようです。ダイエットや減量とひと言でいっても、その効果は様々。「体重を減らしたい」のか、「全体的にスタイルをよくしたい」のか、「部分的に脂肪を落としたい」のか、その目的によってやり方は様々なものがあります。
といっても、忙しい毎日のなかで、自分の目的に沿ったダイエット法に出会うのは、至難の業ですよね。そんなときに、あらゆる目的に対応できるオールラウンドなダイエットがあれば、これほど有難いことはありません。
そんな便利なダイエット法が、へそヒーリングです。へそヒーリングの特徴は、「血流」「代謝」「リンパの流れ」といった基礎的なカラダのメカニズムを整えられることです。体質面から改善することで、美しくスリムになる力を呼び覚ましていきます。寝たままで簡単にできる超かんたんなダイエットとして人気急上昇中です。
11月19、26日に名古屋市昭和区のカルチャーペポ 和室で行われる「寝たままダイエット？！ へそヒーリング入門講座」では、へそヒーリングによるダイエットが基礎から体験できます。肩こり防止、集中力アップ、心にゆとりができる、冷えむくみ解消、便秘解消などの効果も期待できますよ！健康が気になる方や便秘にお悩みの方、楽にダイエットしたい方などにおすすめです。
☆★☆ 寝たままダイエット？！ へそヒーリング入門講座 ☆★☆
開催日：11月19日(土)、26日(土) 14:30～16:00
会場名：カルチャーペポ 和室（名古屋市昭和区）
会場住所：昭和区山手通4丁目１５ペポ山手ビル2階
参加費：2,000円
予約・問合せ：052-836-6567 イルチブレインヨガ八事スタジオ
その他：美味しいコーヒー付き♪