キャンドル瞑想でセルフヒーリング☆イルチブレインヨガで体験イベント


キャンドルと聞いて、何をイメージしますか?
クリスマスイブやバレンタインデーのロマンチックな夜や、絵本やおとぎ話のファンタジーの世界、そして、ヒーリングサロンなどでの「癒し」のイメージが連想されるのではないでしょうか。

実は、キャンドルのあかりは、科学的な研究でも、人をリラックスさせることが確認されているそうです。例えば、キャンドルをつけることで、メンタル面が落ち着いたり、筋肉などの疲労感が減ったり、といった研究結果も報告されているのだとか。

そんなキャンドルの効果を取り入れたリラクゼーション法が、キャンドル瞑想です。キャンドルの癒し作用を生かしながら、より深い瞑想へと入っていきます。キャンドルを使うことで、瞑想の妨げになる雑念を取り払いやすくなり、頭をより簡単にクリアにできます。

10月6日(火)に福岡県北九州市のイルチブレインヨガ小倉スタジオで行われる「キャンドル瞑想でセルフヒーリング」は、キャンドルの優しい灯りに包まれて、自分自身と向きあう時間です。忙しい日常から開放されて、自分自身と深く向きあいながら、リセットするのにGOOD!自分と社会と地球を明るく照らすエネルギーで満たしましょう。ストレス解消・リラックスなどの効果が期待できますよ!

☆★☆ キャンドル瞑想でセルフヒーリング ☆★☆
開催日:10月6日(火) 19:30~21:00
参加費:1,000円
会場名:イルチブレインヨガ小倉スタジオ(福岡県北九州市)
問合せ:093-533-1910
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/fukuoka/kokurastudio/
その他:動きやすい服装をご持参下さい。(更衣室完備)

カテゴリー: ワークショップ・体験会   パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です