雨続きだった梅雨が明けると、太陽のありがたみをしみじみと感じます。当たり前のように空に存在している太陽。ふだんはあまりに気にも留めていないけど、梅雨明けの時期は、私たちは太陽からパワーをもっているんだな、なんて実感できますよね。
そもそも太陽がなければ、地球は凍り果ててしまい、人間も動物も植物も生息しえません。つまり太陽は、すべての生態系の根源なのです。この太陽（ソーラー）の恵みとエネルギーを体内に取り込んで、健康になろうというムーブメントが、米国セドナで生まれました。それが、「ソーラーボディ運動法」です。
ソーラーボディとは自然治癒力を回復し、健康・幸せをいつも感じながら生活している人のこと。ソーラーボディ運動法では、身体の中心である丹田を鍛え、血液循環を良くして、ストレスを受けにくい、病気になりにくい身体をつくります。
7月19日（日）に名古屋市中区のイルチブレインヨガ金山スタジオで行われる「ソーラーボディヨガ体験会」では、ソーラーボディの概念に基づくヨガのレッスンが体験できます。体のエネルギーバランスを整え、姿勢のゆがみや冷えなどを改善していきます。自然治癒力の回復や生活習慣病の予防などの効果が期待できます。ご参加を心よりお待ちしております！
☆★☆ ソーラーボディヨガ体験会 ☆★☆
開催日：7月19日(日) 10:00～、14:00～、19:00～
会場名：イルチブレインヨガ金山スタジオ（名古屋市中区）
参加費：1,500円
問合せ：052-682-1707
トレーナー：鈴木、菊地
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/aichi/kanayamastudio/