「最近太ってきた」「ダイエットがうまくいかない」という方は多いと思います。太ってしまう一番の原因は、なんといっても食欲。テレビをつければグルメ番組がしょっちゅう流れ、街に出れば美味しそうな食べ物がふんだんにあります。食欲は抑えがたい欲求のひとつですよね。とくに春は、歓送迎会なども増え、ついつい食べ過ぎになりがちです。
そこで、みなさまに実践していただきたいのが、ふりふりダイエット。体を「ふりふり」するだけの短時間エクササイズで、絶大なダイエット効果が得られると評判です。食欲を抑えるツボを刺激し、食欲をコントロールすることができます。便秘や冷え改善、免疫力アップなどの効果も期待できるから、健康全般が気になる方にもおすすめです。
3月17日に福岡県北九州市のイルチブレインヨガ小倉スタジオで行われる「ふりふりダイエット体験会」では、腕・胸・みぞおち・腰などを振って体をほぐし、それぞれのパーツの引き締めを図っていきます。夏に向けておなか周りをスッキリさせ、美しいボディラインをゲットしましょう！骨盤の歪みを改善したい方にもぴったりです。動きやすい服装をご用意ください。ご参加お待ちしています。
☆★☆ ふりふりダイエット体験会 ☆★☆
開催日：3月17日(火) 14:30～16:40
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ（福岡県北九州市）
参加費：1,000円
問合せ：093-533-1910
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/fukuoka/kokurastudio