今こそ「気功」で体質改善~イルチブレインヨガでビギナー向け体験会


私たちのだれしもが持っているとされる「気エネルギー」。この気エネルギーの循環を促し、質を高めることで体質改善の手助けをするのが「気功」です。気功をすると、その人本来の自然治癒力が引き出され、健康になるとされます。気功は、病気の治療法としても有効とされ、世界的に正式な医療行為として認定されている国も多いといいます。また、スポーツとしての気功にも人気が高まっており、気功トレーニングの実践者は世界的に増えているようです。

「気功なんて難しそう……」と感じる方もいるかもしれませんが、決して難しいトレーニングではありません。とくにイルチブレインヨガの気功レッスンは、誰にでもできる簡単な動きにより、ご自分の内側の「気」を感じることができるようにプログラムされています。体が奥から温まり、リラックス効果も期待できます。ムリなく体を整えたい方や、体質改善したい方におすすめです。

3月10、11、12、13日、イルチブレインヨガ橿原(かしはら)スタジオで行われる「体質改善、奥から燃焼!気功体験会」では、気功を基本からお伝えします。代謝アップ、冷え改善、下半身強化などさまざまな効果が期待できます。ご参加、お待ちしています!

☆★☆ 体質改善、奥から燃焼!気功体験会 ☆★☆
開催日:
3月10日(火) 10:40~、18:00~
3月11日(水) 10:40~
3月12日(木) 10:40~、18:00~
3月13日(金) 10:40~
会場名:イルチブレインヨガ橿原スタジオ(奈良県橿原市)
参加費:1,500円
問合せ:0744-21-0330
トレーナー:小倉
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/nara/kashiharastudio

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