便秘撃退、腸スッキリ!イルチブレインヨガがデトックスセミナー


腸が「健康」と「美容」にとってたいへん重要な存在であることは、もはや常識になりつつあります。でも、それを意識して生活している人は、それほど多くないようです。腸は、単に食べ物を消化するためだけの臓器ではありません。腸内には、さまざまな情報を受け取る神経細胞が張り巡らされ、脳から独立して働くことができます。だから、腸は「第二の脳」とも言われています。

また、600~1000兆個あるとも言われる腸内細菌は、肌や体型にも深く関係しています。便秘が続くと腸内細菌の悪玉菌が増え、有害物質が肌に影響を与えるなどのデメリットも。体の内側から輝く「真のアンチエイジング」のためには、しっかりと腸をケアすることが欠かせません。

イルチブレインヨガでは、下半身をポカポカと温め、腸を活性化するエクササイズを実践しています。9月12、19、26日に滋賀県大津市のイルチブレインヨガ膳所スタジオで、「腸デトックスセミナー ~体の内からキレイになろう~」では、便秘改善を促すヨガ体操で、腸を活性化。体の内からキレイに元気になっていきます。

腰痛・便秘の改善、アレルギー症状の緩和、ダイエット効果などの効果が期待できます。アトピーの方、ダイエットしたい方、腰痛の方、便秘・冷えの方など、どなたさまもお待ちしております!イルチブレインヨガの腸活性エクササイズで、便秘レスの腸をゲットしませんか?

☆★☆ 腸デトックスセミナー ~体の内からキレイになろう~ ☆★☆
開催日:9月12日(金)、19日(金)、26日(金) 14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ膳所スタジオ(滋賀県大津市)
参加費:1,000円
トレーナー:斯波
問合せ:077-524-9050
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/shiga/zezeekimaestudio

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