イルチブレインヨガ式の体質改善で自然治癒力アップへ


病気になるとよく耳にする「自然治癒力」。自然治癒力は、地球に生息するすべての生命に共通して見られるパワーだとされます。たとえば、木。庭の植木を剪定してそのままにしても、多くは枯れることはなく、剪定された箇所が蘇ってきます。これは、自然治癒力のなせるワザです。

動物も同様です。猫はケガをすると、傷口を自分の舌でなめて、唾液の持っている成分の力で治していきます。これも典型的な自然治癒力といえます。

人間にも素晴らしい自然治癒力が備わっているとされます。医者の治療や薬と、自然治癒力が組み合わさることで、回復スピードもアップするといいます。しかし、現代人は、ストレスや不規則な生活により、自然治癒力がダウンしがち。日ごろから適度な運動をすることで体質改善を図り、自然治癒力を整えることが大事です。

4月25日にイルチブレインヨガが福岡県岡垣町の岡垣サンリーアイで開催するヨガ講座「呼吸・瞑想で春のだるさ対策」では、東洋医学と脳科学を融合させたヨガが体験できます。体の気血循環を良くして、心と体と脳をリラックスさせます。体質改善のほか、心にゆとりができる、集中力アップなどの効果が期待できます。意識を明るく心身共に健康になりたい方にピッタリです!イルチブレインヨガで体質改善を図り、いつも以上に快適な春を過ごしましょう!

☆★☆ 呼吸・瞑想で春のだるさ対策 ☆★☆
開催日:4月25日(金) 14:00~16:00(要予約)
会場名:岡垣サンリーアイ 和室2(福岡県岡垣町)
会場住所:福岡県遠賀郡岡垣町野間1丁目2番1号
参加費:500円
問合せ:093-742-3200 イルチブレインヨガ高須スタジオ
トレーナー:上田 七奈
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/fukuoka/takasustudio

カテゴリー: ワークショップ・体験会   タグ: ,   この投稿のパーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です