脳の集中力アップで、“なりたい自分”にぐ~んと近づく!イルチブレインヨガの体験会


「仕事で成功したい」「幸せな家庭を築きたい」など、私たちの願い事は様々ですが、どのような願望にせよ、その達成のカギを握るのは「集中力」だとされます。集中力とは、分散されがちな自分のパワーを一つのことのために総動員する能力です。それによって、眠っていた潜在能力も引き出され、大きな成果をあげることができます。

集中力をアップさせる効果的な手法の一つがヨガです。ある米国の大学の実験では、30人の女子学生が20分間のヨガレッスンをしてもらったところ、記憶力や集中力などが高くなったといいます。

イルチブレインヨガは、伝統的なヨガと東洋医学、そして現代脳科学を融合させ、現代人の脳活性化を促すために考案されたプログラムです。集中力をアップさせ、「なりたい自分」を思い描き、その実現へとつなげる脳力の開発へと導きます。

12月20日にイルチブレインヨガ太秦スタジオで行われる「脳すっきり呼吸法 ヨガ体験会」では、脳をリフレッシュするヨガが体験できます。脳が気持ちよくなれば、カラダが動き出し、集中力や自然治癒力が目覚めていきます。ぜひご体験下さい!

☆★☆ 脳すっきり呼吸法 ヨガ体験会 ☆★☆
開催日:12月20日(金) 14:00~16:00
場所:イルチブレインヨガ太秦スタジオ
参加費:1,500円
トレーナー:鈴木智香子
問合せ:075-862-1666
オンライン予約:
http://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uzumasastudio

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