イルチブレインヨガの「代謝UPダイエット」


服がだんだん厚着になり、露出が減る季節。ちょっと油断して食べ過ぎたら、お腹がポヨポヨに…なんて人も増えます。こんな季節にこそ、しっかりとダイエットに取り組みたいところ。「飽きずに続けられるダイエット法」をお探しなら、イルチブレインヨガが是非オススメです。

イルチブレインヨガのダイエット法の基本は、「気血循環の改善」と「バランスの良いBODYづくり」。深い呼吸で血行を良くするとともに、簡単なヨガポーズで体の歪みを整え、内側の筋肉(インナーマッスル)をムリなく強化。代謝量をアップし、痩せ体質へと導いていきます。

11月22、27日に福岡県北九州市の黒崎ひびしんホール中練習室で行われるヨガ体験会は「代謝アップでメタボ・ダイエット対策!!」がテーマ。ダイエットにぴったりのヨガがじっくりと体験できます。簡単なメニューばかりなので、ヨガ初心者の方も安心です。メタボでお悩みの方にぴったり!冷えや便秘改善などの効果も期待できますよ!イルチブレインヨガの代謝アップ体操で、メタボを撃退しましょう!

☆★☆ 代謝アップでメタボ・ダイエット対策!! ☆★☆
開催日時:11月22日(金)、27日(水) 20:00~21:30
場所:黒崎ひびしんホール 中練習室
参加費:1,000円
トレーナー:森山
問合せ:080-3185-6745 イルチブレインヨガ黒崎教室
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/fukuoka/nakamakyoshitu

カテゴリー: ワークショップ・体験会   タグ:   この投稿のパーマリンク

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