体質改善は必ずできる!体・心・脳を整えるイルチブレインヨガ体験会


イルチブレインヨガは2月21日(木)、28日(木)、奈良県橿原市のイルチブレインヨガ橿原スタジオで、体質改善のためのヨガ体験講座を開催します。底冷えのする日が続く今の季節は、体質を改善するチャンスでもあります。寒さで硬くなったカラダをイルチブレインヨガでほぐして、病気になりにくい体質をつくりましょう!

花粉症や冷えなどは、一度、体質として身に付いてしまうと、なかなかな改善するのは難しい–。そう考えている人が多いようです。しかし、正しい「体質改善」に取り組めば、慢性的な不調と決別できる場合も多いです。

東洋医学では、冬に体のバランスを整え、春以降の活動に備えることが重視されています。そのためには、エネルギーの循環をしっかりと整える取り組みが欠かせません。冬場に体質改善ができれば、花粉症や冷えだけでなく、便秘や肥満などのさまざまなトラブルからも脱出しやすくなります。

東洋医学と脳科学をベースとするイルチブレインヨガでは、体・心・脳を一体的にとらえ、体質を整える体操や呼吸法を行っていきます。2月21日(木)、28日(木)、奈良県橿原市のイルチブレインヨガ橿原スタジオで行われるヨガ体験会は、「体質改善」がテーマ。血行やエネルギーの流れをスムーズにして、冷えや花粉症などのアレルギー症状に負けない体質へと導きます。花粉症対策を万全にして、快適な春を満喫しましょう!

体・心・脳を整えるイルチブレインヨガ体験会

☆★☆ 免疫力UP体質改善ワークショップ ☆★☆
日程 :
2月21日(木) 10:00~ / 17:00~
2月28日(木) 10:00~ / 17:00~
会場 : イルチブレインヨガ橿原スタジオ(奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F)
参加費 : 1000円
募集定員:10名
お問合せ : 0744-21-0330
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/nara/kashiharastudio

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