イルチブレインヨガのカラダぽかぽか体操&呼吸を体験しよう!


横浜市青葉区のイルチブレインヨガ青葉台スタジオで1月16、20、26日、「冷え対策」をテーマにしたヨガの体験会を行います。冷え対策に効果的な体操や呼吸法がじっくり体験できます。冷えは、睡眠不足や偏食などの生活習慣によって悪化しがちです。イルチブレインヨガのトレーニングは、ココロとカラダ、そして脳に働きかけ、生命エネルギーの本来のリズムをしっかりと取り戻していきます。イルチブレインヨガで、ココロとカラダ、そして脳の本来のリズムを取り戻し、自分自身を温めるチカラを取り戻しましょう。「冷えの解消法が見つからない」とお悩みの方、ぜひご参加ください!
 
☆★☆ イルチブレインヨガの「冷え対策ヨガ」体験講座 ☆★☆

場所 : イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
(横浜市青葉区 青葉台 2丁目6-16ユニテ青葉台ビル2F)
日程 :
1月16日(水) 10:00~12:00、14:00~16:00
1月20日(日) 10:00~12:00、14:00~16:00
1月26日(土) 10:00~12:00、14:00~16:00
参加費 : 1000円
お問合せ : 045-308-9111 
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/kanagawa/aobadaistudio/

カテゴリー: ワークショップ・体験会   タグ: ,   この投稿のパーマリンク

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